Μερικές φορές, η ζωή μας φέρνει αντιμέτωπους με καταστάσεις κρίσεως, που είναι δύσκολο να τις αντέξουμε με τους παρόντες μηχανισμούς άμυνας. Σ ’αυτή τη διαδικασία, εκτός από την ψυχολογική στήριξη, ο αναλυόμενος θα μάθει πώς λειτουργεί σαν άνθρωπος, θα ανακαλύψει και θα κρατήσει και άλλους μηχανισμούς άμυνας, που θα του χρησιμέψουν για την υπόλοιπη ζωή του.

Απευθύνεται σε ανθρώπους που θα ήθελαν για ένα διάστημα έναν σύμμαχο στις δυσκολίες της ζωής, σε μια διαδικασία που θα τους βοηθήσει να επουλώσουν προηγούμενα τραύματα, να δυναμώσουν εσωτερικά και να απολαύσουν την υπόλοιπη πορεία της ζωής τους, κερδίζοντας μακροχρόνιο όφελος. Μπορούν όλοι να ωφεληθούν από μερικές συνεδρίες, αλλά για να υπάρξουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα πιστεύω πως χρειάζεται ο αναλυόμενος να έχει ήδη αρχίσει να αναρωτιέται τι συμβαίνει μέσα του. Να έχει ήδη ξεκινήσει το ταξίδι της εσωτερικής αναζήτησης. Να έχει εσωτερικό κίνητρο στην αναζήτηση της αλήθειας του, αναλυτική ικανότητα, καθώς και ένα επίπεδο εσωτερικής δομής που να επιτρέπει στο ‘εγώ’ να παρατηρεί τον εαυτό του.

Προσωπικά, δεν μπορώ να δουλέψω με ανθρώπους που έχουν Ναρκισιστική Διαταραχή Προσωπικότητας ή Σχιζοφρένεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, γίνεται εκτίμηση, ενημέρωση και παραπομπή.

Το Θεραπευτικό Συμβόλαιο είναι μια σειρά μέτρων που αφορούν κυρίως την προστασία του αναλυόμενου. Αναφέρεται από τον αναλυτή στη δεύτερη ή το πολύ στην τρίτη συνεδρία. Μέσα σε αυτό συμφωνούνται θέματα που σχετίζονται κυρίως με τη δομή των συνεδριών. Συναποφασίζονται από κοινού με τον αναλυόμενο, ο οποίος μπορεί επίσης να προτείνει αλλαγές ή μέτρα. Ενδεικτικά αναφέρονται τα παρακάτω, τα οποία ισχύουν στο παρόν γραφείο με την παρούσα ψυχαναλύτρια.

Το απόρρητο είναι το Α και το Ω. Δεν βγαίνει τίποτα από το γραφείο. Είμαστε μόνοι μας στον χώρο. Δεν θα υπάρχει κανείς ούτε στην αίθουσα αναμονής. Υπάρχει επαρκής χρόνος ανάμεσα στις συνεδρίες για να μην συναντώνται οι αναλυόμενοι και συνεπώς, να υπάρχει το απόρρητο και μεταξύ τους.

Η θεραπευτική μας σχέση αρχίζει και τελειώνει εδώ. Δεν έχουμε κανενός είδους σχέση εκτός γραφείου.

Δεν υπάρχουν τηλέφωνα, από την πλευρά του αναλυτή στον χώρο της συνεδρίας. Η ψυχαναλύτρια δεν σηκώνει τηλέφωνα ή θυροτηλέφωνα. Είναι 5ο λεπτά αφιερωμένα στον αναλυόμενο.

Η ψυχαναλύτρια με κανένα τρόπο δεν αγγίζει το σώμα του αναλυόμενου.

Αν ακυρώσει η ψυχαναλύτρια συνεδρία την ίδια ή την προηγούμενη μέρα, η επόμενη συνεδρία παρέχεται δωρεάν στον αναλυόμενο.

Προσωπικά, όλα αυτά το χρόνια, έχω ακούσει διάφορες παρατυπίες από ψυχολόγους, σύμβουλους ψυχικής υγείας ή και ψυχαναλυτές με ή χωρίς πτυχίο ψυχολόγου (γιατί δεν είναι απαραίτητο και δεν υπάρχει κανένας έλεγχος), που μπορεί να είναι τραυματικές για την ψυχική υγεία του αναλυόμενου.

Εδώ, η ψυχική και σωματική ασφάλεια του αναλυόμενου είναι έννοιες αδιαπραγμάτευτες.

Η επιλογή του κατάλληλου Ψυχολόγου Ψυχαναλυτή, κατά την άποψη μου, πρέπει να γίνει ώριμα, μετά από αρκετή σκέψη. Είναι ο άνθρωπος που θα χρειαστεί να εναποθέσετε τις πιο μύχιες σκέψεις σας, για να μπορέσει να καταλάβει τι σας συμβαίνει, πώς λειτουργείτε και να κυλίσει η διαδικασία ομαλά και αποτελεσματικά.Υπάρχουν αρκετοί και εξαιρετικοί συνάδελφοι, αλλά και πολλοί που αμαυρώνουν με τις πρακτικές τους το καλό όνομα των υπολοίπων. 

Επειδή όμως στην Ελλάδα δεν υπάρχει επαρκής έλεγχος, ούτε περνάει κάποιος μια επιτροπή που να ασκήσει έστω μια τυπική διαδικασία ελέγχου προσωπικότητας ή κάποιου ψυχομετρικού τεστ μέχρι να δηλώσει κάποιος ψυχολόγος ή ψυχαναλυτής, τον έλεγχο πρέπει να τον κάνετε εσείς. Ειδικότερα για τους ψυχαναλυτές, δεν υπάρχει μέχρι και σήμερα κρατικά αναγνωρισμένο πτυχίου ψυχανάλυσης και δεν χρειάζεται καν να είναι κάποιος ψυχολόγος για να δηλώσει ψυχαναλυτής. Εάν δεν είναι πιστοποιημένος ψυχολόγος δεν υπόκειται στον Κώδικα Δεοντολογίας των ψυχολόγων. 

Συνεπώς, θα πρέπει να ελέγξετε:

Αν έχει όντως τα πτυχία που λέει ότι έχει και την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, η οποία πρέπει να είναι σε εμφανές σημείο, με άνετη πρόσβαση από τον αναλυόμενο. Αν θέλετε, μη διστάσετε να του κάνετε ερωτήσεις.

Αν έχει επιλύσει τα δικά του θέματα. Ο υποψήφιος αναλυτής σας είναι άνθρωπος και μπορεί να πάσχει και αυτός από κάποια ψυχική διαταραχή, την οποία δεν έχει φροντίσει επαρκώς. Στην Ελλάδα οι φροντιστές ψυχικής υγείας δεν είναι απαραίτητο να έχουν περάσει και οι ίδιοι από προσωπική ανάλυση. Θα πρέπει πρώτα να έχει φροντίσει τον εαυτό του, να έχει ολοκληρώσει την προσωπική του ανάλυση και να είναι σε ψυχικά και σωματική κατάσταση που να του επιτρέπει να κάνει συνεδρίες.

Ειδικότερα, εάν ο υποψήφιος ψυχολόγος ή αναλυτής σας μιλάει για την προσωπική του ζωή ή για συνεδρίες άλλων αναλυόμενων, εάν δακρύζει στις συνεδρίες σας ή εάν συμπεριφέρεται σαν παντογνώστης, ή ο εκπρόσωπος του Θεού στους ανθρώπους, θα σας πρότεινα να το ξανασκεφτείτε. 

Τέλος, όλα μπορεί να πηγαίνουν καλά, αλλά δεν γίνεται αυτό το ‘κλικ’, δεν ταιριάζετε. Είμαστε όλοι άνθρωποι και απλά δεν ταιριάζουν όλοι με όλους. Αν αυτό συμβαίνει, μπορείτε να εμπιστευτείτε το ένστικτό σας.

Πληρώνετε για μια υπηρεσία είστε απόλυτα ελεύθεροι να επιλέξετε κάποιον άλλο άνθρωπο και να μην ξοδεύετε χρήματα, χρόνο και ενέργεια σε κάτι που απλά δεν λειτουργεί και δεν σας ωφελεί.

Ναι, υπάρχει Κώδικας Δεοντολογίας και διαφυλάσσει την προστασία του αναλυόμενου και τη σωστή λειτουργία της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Η Ψυχανάλυση θεωρείται από τις καλύτερες μεθόδους απάλυνσης του ψυχικού πόνου και θεραπείας των ψυχικών συμπτωμάτων. Μπορεί να θεωρηθεί επένδυση, διότι τα αποτελεσματά της που διαρκούν στον χρόνο. Υπάρχουν μέθοδοι που πραγματικά δείχνουν να λειτουργούν ως προς τα επιφανειακά συμπτώματα. Όμως, π.χ. μέσω του Displacement, το σύμπτωμα μπορεί να αλλάξει μορφή. Να σταματήσει να ταλαιπωρεί με τη μορφή που είχε και να ταλαιπωρήσει με άλλον τρόπο. Η βασική διαφορά αυτής της θεραπείας είναι ότι ψάχνει και χτυπάει την αιτία των προβλημάτων και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και να βελτιώσει συνολικά την ποιότητας της ζωής του ανθρώπου.

Στην ψυχανάλυση, σιγά σιγά και με τις κατάλληλες τεχνικές, αναλυόμενος και αναλυτής συνεργάζονται για να φτάσουν και να εξαλείψουν τη ρίζα του προβλήματος.

Είναι μια διαδικασία, μια εμπειρία, που μπορεί να γίνει απολαυστική, αλλά και δύσκολη, με οφέλη που κρατούν μετά το τέλος της, σε βάθος χρόνου.

Ναι, το γραφείο δε σταμάτησε να λειτουργεί. Στην αρχή οι συνεδρίες πραγματοποιούνταν κυρίως διαδικτυακά. Στη συνέχεια, πραγματοποιούνταν και διά ζώσης, λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και ασφάλειας. Πλέον, πραγματοποιούνται κυρίως διά ζώσης.

Όχι, δεν παρέχονται κατ’ οίκον συνεδρίες.